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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
產後腰酸背痛 「腹直肌分離」運動、開刀可治
生完小孩的媽媽們經常會出現「腰酸背痛」的問題，醫師說，主要是懷孕過程，肚子內壓力變大，「腹直肌」承受不了張力，變薄分離，產生很大的空隙，如果在兩公分以內還算正常，可以靠核心肌群運動逐漸回復，但如果肚子撐得太大，「腹直肌分離」寬度超過兩個指頭，光靠運動就難以恢復，建議就診，評估是否需要手術治療。
馬來西亞赴台求醫患者朵琳：「坐著也痛，睡覺也痛，開車也痛，你會痛到想哭嗎，會，心情很暴躁。」
生了四胞胎的朵琳，孩子已經四歲了，但因產後腰痛總是治不好，上週她從馬來西亞到台中來求診！
看看照片她在懷胎六七個月時，肚子上已經出現非常嚴重的妊娠紋，但她沒料到這妊娠紋竟然是她產後「嚴重腰酸背痛」的「徵兆」之一。
國際代謝形體醫學中心醫師陳彥州：「這個就是所謂的腹直肌分離，大家可以看到，本來肚子中間應該是一條線的，結果它就裂開了，它沒有辦法像肌肉一樣，可以完全恢復，所以很多人，她到產後之後，這個分離現象，還是繼續存在。」
原來懷孕過程，腹內壓力逐漸變大，而腹肌中間的腹直肌中線組織承受不了張力，開始變薄而且漸漸分開，產生很大的空隙，這情況就直接害媽媽們腰酸背痛。
國際代謝形體醫學中心醫師陳彥州：「一般我們的妊娠紋，大部分出現的位置，大概就是在下腹，肚臍以下，但她的妊娠紋已經跑到上腹，整個都是了。」
不是只有生四胞胎才會這樣，就算只懷一胎，甚至有啤酒肚或過度肥胖的人，都可能會有腹直肌分離的問題！醫生說，分離間距只要在兩公分內都還算正常，靠核心肌群運動來復原！但分離間距太寬，只做運動很難解決背痛問題，建議就診確認是否需要開刀。
生完孩子後，媽媽們如果腰酸背痛，也可以先自我檢查！
國際代謝形體醫學中心醫師陳彥州：「她一用力之後，整個腹部中間的皮膚，就凹陷下去了，那我們就可以用手指去測量，大概這個寬度SM 束縛遊戲-毛絨道具七件組﹝黑﹞是多少，一般來說，如果是兩公分春光乍現！義大利精編工藝 性感開檔貓裝 (白色) XL-016以下的日本NPG＊---------- 潤滑液_150ml，大概是比較正常的腹直肌分離，兩指以下的。」
醫師說，很多患者來做腹部整型不是為了愛美，除去妊娠紋或產後贅肉，而是因為腰酸背痛到受不了了，但這治療沒有健保，自費金額高達十幾二十萬元，很多媽媽還是只能忍著腰痛，過一輩子！
中職／6年來56名高中生選秀加盟 6人已離隊 | 中職30選秀 | 運動 | 聯合新聞網
中職自2013年開放高中畢業生參與選秀，6年來共有56名高中生透過選秀加盟，其中41人已在一軍亮相，包括已成一軍主力的江辰晏、陳子豪、廖健富、陳仕朋等好手，今年再有破紀錄的31名高中生投入選秀，拚進職棒卡位。
中職在2013年舉辦首次、也是唯一一次的季中高中生單獨選秀會，吸引25人報名，並有13人獲選，最終10人順利加盟，包括梁家榮、朱俊祥（Lamigo桃猿）、江辰晏（統一獅）、陳子豪（中信兄弟）都已是一軍主力。
隔年高中生併入中職季中選秀會後，共有9名高中生報名，最終6人被挑中，統一獅隊在第一輪選進投手陳韻文，目前是獅隊終結者，也以15次救援成功暫居聯盟救援王。
被譽為選秀大年的2015年，共有26名高中生參與選秀，是今年之前的最高紀錄，最終14名高中生獲指名、12人加盟。
2016年碰上義大犀牛隊Sagami-相模元祖-002超激薄衛生套 12片裝保險套拋售風波，僅10名高中生報名選秀，但7人中選，其中申皓瑋（富邦悍將）、陳琥（中信兄弟）分別在首輪第二、三順位被選進，是高中生併入季中選秀後，首次有2名高中生在第一輪獲青睞。
2017年選秀則有18名高中生報名、7人獲指名，高苑工商畢業的廖健富在首輪第一順位被Lamigo桃猿隊挑中，成為中職史上首名高中生狀元，他在高苑同窗楊晉豪則在首輪第4順位加入悍將隊。
去年中職選秀共有23名高中生參與，15人被挑中則寫歷來新高，平鎮高中捕手戴培峰成為悍將隊第一指名，讓中職連兩年出現高中生狀元，他的高中同學、投手古林睿煬則在首輪第2指名被統一獅隊選進，連續3年有2名高中生在首輪獲中選。
今年味全龍隊加入成為日本A-ONE＊妄想 S型通道透明果凍矽膠自慰套第5隊，握有選秀狀元籤，且前4輪擁有第1、6順位的指名權。不僅參與選秀的145名選手人數破紀錄，共有31名高中生也寫歷來新高，包括平鎮高中劉基鴻、徐若熙、穀保家商岳政華都被看好能在首輪被挑中。
而截至去年為止，高中生參與中職選秀6年來，共有111名應屆畢業生報名，62人獲指名，但有6人未加盟，其中劉軒荅、王朝民都在日後再次投入選秀，如願叩關職棒。
56名透過選秀加入中職的高中生中，則已有6人離開，包括2013年被獅隊選進的張竣凱（去年底轉行政）、李文傑（2017年自請離隊）、黃靖幃（2017年釋出），2014年被義大犀牛挑中的楊智喬則是隔年就被釋出，2015年被挑中的猿隊王詮宏、中信兄弟許皓傑則在前兩年先後被釋出。
56人中共有15人沒有一軍出賽紀錄，包括已離隊的李文傑、楊智喬、王詮宏、許皓傑。而扣除去年季中才加入的7名高中新秀，還有2015年選進的獅隊投手郭力瑋、2016年中信兄弟選進的左投李吳永衡、猿隊捕手江忠垣、201Dr. Love Silicon親蜜愛人 矽基潤滑油10ml7年猿隊網羅的投手萬昭清等4人還不曾在一軍亮粉紅水玉點點雪紡二件式睡衣相。
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