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不忌口！肥胖上身 體重變化與死亡率有關聯
肥胖大家都知道，因為飲食不正常，經常暴飲暴食，不忌口引起攝取過多的糖和油脂引起的，其實過去許多研究指出隨著年紀越來越大，代謝會變慢，如果又不養成規律運動習慣，肥胖可以說是如影隨形跟著你，有學者研究指出不同時期體重變化與死亡率有密切關係！
健康醫藥記者蔣志偉：「肥胖有害健康，而且會引發高血糖高血脂，甚至是中風的風險，還有一個就是OSA睡眠呼吸中止症，而事實上這些，都是引起肥胖的危險因子，如果您平常不愛運動，甚至喜歡吃高油炸食物，可要注意了因為隨著您的年紀越來越大，體重不斷的增加，死亡風險也就越來越高。」
新光醫院心臟內科主治醫師趙書平vs.張先生：「你的血糖應該也要控制。」
吃少一點多運動醫師不斷的叮嚀飲食控制很重要，對本身就高血壓的張先生來說，確實要從飲食上先力求改變，就是因為血糖過高，會引發許多潛藏疾病風險。
張先生：「有一直想要減肥就減不下來。」
新光醫院心臟內科主治醫師趙書平：「譬如說你很年輕的時候，就已經發胖，那如果你發胖時間是很久的，其實你常期暴露在肥胖的風險之下，那我想您的風險應該會更高的。」
專長高血壓和心導管手術，心臟內科醫師趙書平不諱言，現代介紹款式最多樣的情趣網人飲食偏好暴飲暴食，熱量控制又做不好，再加上愛吃高鹽及油炸食物，甚至飲食不正常，導致肥胖。
新光醫院心臟內科主治醫師趙書平：「肥胖的人其實比較容易會有三高的問題，包含像高血壓糖尿病膽固醇，他們肥SEX TOY 柔情蜜語-軟皮顆粒微調式燈光大跳蛋﹝紫﹞胖族群的發生率，這些疾病的發生率是比較高的。」
從這張CT電腦斷層可以很明顯看到血管，由粗變細，導致阻塞。做了心導管氣球擴張術，血管變寬了，血液變得暢通。
根據研究指出早胖和晚胖與死亡率有關聯，25歲到中年時期也就是平均47歲，從「非肥胖變成肥胖的人」，總死亡風險增加22％，心臟相關疾病死亡風險增加49％，如果從年輕到老都是肥胖的人，25歲之後總死亡風險增加61%，心臟疾病死亡風險增加115%。
新光醫院代謝管理暨減重手術中心主任方躍霖vs.梁先生：「你已經算是病態肥胖候選人。」
不斷叮嚀再交代，一定要減重，今年46歲梁先生，因為工作繁忙，經常讓他三餐沒辦法好好準時吃飯，導致他晚餐很晚才吃，平常又愛喝含糖飲料，深夜吃油炸食物（身高168公分）體重105公斤，身體質量指數37，屬於重度肥胖。
梁先生：「(下班)很想要回去，買個鹹酥雞或雞排來吃啊，就買一些手搖飲料來喝這樣子。」
新光醫院代謝管理暨減重手術中心主任方躍霖：「死亡率絕對是跟肥胖有關係，一旦得了肥胖症的話很多慢性疾病就會慢慢找上來。」
健康醫藥記者蔣志偉：「肥胖不只影響外觀，同時也是健康隱形殺手，但要如何避免肥胖，平常飲食最好少油少鹽少糖，而事實上在飲食的時候，最好盡量多攝取像這些原型食物，少吃加工類食品，就能VK英國衛褲．呼吸透氣系列VKWEIKU網眼涼爽四角褲 2788透氣孔(灰2XL)夠大幅降低您的肥胖發生率。」
新光醫院營養師李雨珊：「纖維的部分蔬菜的攝取夠不夠，那米飯的部分，盡量避免吃一些精緻的米主食。」
專家建議，民眾多吃清燉水煮、或是蒸煮食物，避免油煎和油炸，多攝取高纖維食物像是蔬菜熱量低，減重者最好以五穀雜糧飯，取代白米飯。正確飲食觀念再規律養成良好運動習慣成功減重，千萬別讓身上的脂肪持續推積胖下去。
衝立法會隔天 陸軍報發駐港部隊演訓照
香港示威者衝撞力法會的抗爭，雖然已經在昨天凌晨遭到清場落幕，但正反兩派意見，卻還在香港社會激烈交鋒，昨天晚間甚至有當地媒體報導，說特首林鄭月娥要求解放軍駐港部隊出動，但遭到北京拒絕，港府連忙闢謠，強調是假新聞，絕無此事。
解放軍駐港部隊，列隊操演，這是日前慶祝七一回歸的軍營開放活動。
但就在示威者衝進立法會後，7月2日，大陸解放軍報公布了另一組照片，說6月26日，解放軍駐香港部隊，舉行海空三棲演練檢驗部隊緊花椒跳蛋．聲控變頻花椒造型亮彩雙跳蛋 (紫)急出動和作戰能力，頓時引發香港媒體關注。
2日晚間，又有香港媒體，用斗大的標題，寫到「林鄭要求出動解放軍，中央軍委等習總拍板！」。敏感時機，逼得港府緊急發新聞稿闢謠，強調沒這回事。
香港大律師公會主席戴啟思：「那些人知道他們所做的是錯誤的，明顯錯誤、明顯違G-SPOT 快樂錨-三叉戟G點極樂高潮激發器法、明顯嚴重，政府需要問的是為什麼，為什麼它們明明知道，仍要做出這些行為。」
激烈的正反爭論中，有建制派的商會發言力挺政府作為，裡面幾名知名主播立刻退出群組，表達抗議，港府目前全面封鎖立法會，展開善後，也造成部分議員不滿。
香港民主派議員：「我希望警方完成蒐證後，盡快解封，如果可以，應該逐步解封，示威者APHRODISIA．後庭寶座 指型G點按摩棒根本沒有進入過的樓層範圍，以免影響我們，和立法會辦事處的運作。」
香港示威活動雖然暫時落幕，但分歧的意見，仍在不同立場的香港民眾之間，持續紛擾。
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